再談末世恐懼症 | 祝福在線你我祂

再談末世恐懼症

近排參與署方心理組舉辦的活動課程，是署方心理組的心理專家們為我們囚友主辦的。目的是讓我們可以對自己的內心有更深的了解，從而給自己一個改變的機會，讓我們可以更從容去面對自己、面對生活。在近日的一次課堂，提及到負面情緒，當中介紹到驚和害怕。

驚和害怕，都是人的情緒之一。為甚麼會驚、為甚麼要害怕呢？這情緒很大程度上源於無知和不能掌控。所說的無知，是指對事物的不可預知性。當我走過森林時，聽到沙沙的腳步聲，在林影之間見到有黑影在伺機而動。因為不知道是甚麼猛獸，自然就會有驚惶、懼怕的情緒出現。這種情緒就支配着人們的反應，幫助我們準備：一是快快逃走、一是準備應戰，以免陷於虎口。但當發現沙沙聲和見到的黑影，只是由一隻小野貓而來的話，這些恐懼之情便會離開而去。因為不可以預知發生的事而懼怕，也因為已知而逐漸鎮定。因為未知是可怕的。

然而，驚和害怕，就影響到我們的安全感覺。不難明白，人們沒有安全感，就是因為驚、因為怕。我驚朝不保夕，所以沒有安全感；人怕失去生命，所以沒有安全感。今日不知明日事，我可以有什麼安全感呢？而安全感，就正好是末世恐懼症的病源了。為甚麼我要買那麼多朱古力呀、紙包飲品呀、餅乾之類呢？其實就是對未來缺乏認知和充滿不確定性。我可以知道甚麼呢？我能知道明天會發生什麼事嗎：下雨？放晴？有波踢？無波踢？有太平紳士來巡視嗎？

別說明天的事，太長遠了！就是一刻之後的事，又是我能預料的嗎？我正跟一位囚友玩得嘻嘻哈哈的，誰又能料到下一刻便跟他吵起架來呢？我曾經有一段這樣的經歷：昨晚還跟一位要好的囚友談論電視節目的情節，但第二天早上卻形同陌路，彷彿有十冤九仇似的。發生甚麼事呢？我至今都未知真相。南亞大海嘯，造成無數人死傷。而在罹難者當中，有多少人在前一刻，便知道那一刻他們要面對死亡的威脅呢？今天我父親來探訪，我滿心歡喜地到探訪室。當見到父親，我的笑容猶掛在臉上的時候，卻聽到弟弟和弟婦因交通意外，生命危在旦夕的消息。誰又會想到，「失去」原來可以如此貼近呢？

不知道。但就是這不知道，就帶來了未知的恐懼。或許就是因為對未來的未知和不確定性，帶來安全感的缺乏、導致人們不斷想擁有更多，無論在任何方面，諸如名、利、權，都想擁有更多。賺得一百便想多一千；賺得一億元便想多十億，永無止境。為的可能就是為未知的未來買得一絲絲虛幻的保障。然而，再多的金錢，真的就能夠為未來買得保障，讓自己變成未來的掌控者，心裏更加踏實，更加有安全感嗎？只怕未必。

自從那個中秋，一口氣吃了幾隻雞髀之後，我就知道不可能了。當我吃完雞髀之後，我突然間問自己，雞髀在哪裏呢？未食時渴望，吃完之後沒感覺。雞髀在哪兒呢？ （筆者忽發奇想：假若這一刻我在天國遇到天使，祂問我的雞髀在哪兒、錢在哪兒、糖餅又在哪兒？我應該如何回答好呢？ ）

「凡喝這水的還要再喝，人若喝我所賜的水就永遠不渴。我所賜的水要在他裏頭成為泉源，直到永生。」（《約翰福音》4章13-14節）
在那一刻，我就明白到，無論我在吃多少也沒有用。如果有用，就不用多吃也都夠了。要是沒用，吃多少也一樣。正如主耶穌對撒瑪利亞婦人的話一樣：喝井水的，根本就不可能帶來滿足，過後還會再渴，還要再喝。用這些物質來填滿心靈，同樣根本不可能帶來滿足，過後還是要再次追求。縱使所用的手機，還有很大的潛能未被使用也好，誰又不是在這「足夠」的情況下，追求更新款的手機呢？永遠都不能因此而得到滿足，永遠就只有無止境的追求。

就正如我的安全感一樣，再多的朱古力、飲品、餅乾也沒有用。賺多少錢也買不到下一刻的掌控、預知。如果賺得多便有安全感的話，就不會有很多人，以愈賺愈多來填滿這個空虛的心靈了。就是因為沒有用，所以才會覺得賺多少都不夠。

「人活着，不是單靠食物，乃是靠神口裏所出的一切話。」（《馬太福音》4章4節）
我才發現到，世俗上的一切，包括物質也好、權力也好、虛榮也好，都不可能讓人們得到一種安全感。